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如果在注册QQ时遇到提示手机号码不安全的状况，以下是一些解决方法，特别是在使用苹果手机时。
1、检查手机号码输入是否正确：确保手机号码格式正确且没有遗漏任何数字。
2、更换网络环境：如果处于不稳定的网络环境下，尝试切换至Wi-Fi或数据网络，并再次尝试注册。
3、尝试不同的手机号注册：使用一个不同的手机号码进行注册，看是否能够成功。
4、检查手机号码是否被封禁：如果手机号码之前被用于不当行为或被系统检测到异常行为，可能会被限制使用，可以尝试联系运营商或QQ客服以获取更多信息。
5、检查手机安全设置：确保手机没有被安装恶意软件或存在其他安全威胁，清理手机缓存和Cookie，并尝试重新下载并注册QQ。
6、稍后再试：有时候服务器可能过于繁忙或出现故障，可以尝试稍后再进行注册。
7、联系QQ客服：如果以上方法都不奏效，建议联系QQ客服，向他们描述遇到的问题，并寻求他们的帮助，可以通过QQ官方网站或社交媒体平台找到客服联系方式。
建议适用于大多数情况，但具体问题可能需要根据实际情况进行解决，如果问题仍然存在，建议寻求专业技术人员的帮助。